サバ缶ダイエットで絶対2キロ痩せてやる 2018年3月15日 食べ物 生活 ダイエット 流行りのダイエットに飛びつきすぐ飽きることを繰り返して早〇十年。 ゆで卵だの、りんごだの、抹茶豆乳だの、玉ねぎ・・・ 続きを読む
朝食代わりになりそうな飲み物を探してみた! 2018年3月1日 食べ物 生活 ダイエット 朝食抜きで、昼食と夕食だけの筆者。 朝は大体ココアや甘酒で、糖分補給をしています。 でも、ココアと甘酒にも正直・・・ 続きを読む
引き締まったボディーをお望みの貴女、水泳はじめてみませんか? 2018年1月7日 生活 ダイエット 最近、連日の飲み会ですっかり太ってしまった!とか、スイーツの食べ過ぎで体重がヤバい!など・・・。 貴女も人知れ・・・ 続きを読む
コンバット プロテインパウダーは甘いもの好きな女性にオススメ! 2017年10月11日 食べ物 ダイエット コンバットのプロテインパウダーが美味しいと聞いて、 ダイエット目的で、クッキー&クリームをAmazonで購入。・・・ 続きを読む